freeyoo 님의 블로그

어린 시절에는 집에서 먹는 라면이 그렇게 맛있을 수가 없었다. 그나마 위가 튼튼해서 그런 걸까? 지금도 라면을 먹기는 하나, 어릴 때 먹던 라면 맛은 느끼지 못할뿐더러, 위장이 약해져서 그런지 몰라도 라면만 먹었다 하면 약간 더부룩한 느낌마저 든다. 요즘 유튜브에서 먹방 관련된 영상이 많은데몇십 봉지의 라면을 해치우는 이들을 보면 그냥 대단하다는 말밖에 안 나온다. 내가 가장 많이 먹었을 때는 중학교 시절 4봉지였던 것 같다. 나 역시 많이 먹는 편이기는 한데, 먹방에 나오는 이들을 보면 먹고 나서 얼마나 화장실을 갈까? 그 생각뿐이다. 20대 때 술자리에 마무리는 항상 라면에 소주현재 술을 아예 마시지 않으나, 20대 초반에서 후반까지는 엄청나게 술을 마셨었다. 1차, 2차, 3차까지 마시고 나서 뭔가..

살다보면 사실 시간보다 더 중요한 게 있겠느냐는 생각을 해본다. 어릴 때만 하더라도 하루라도 빨리 시간이 흘러 어른이 되었으면 좋겠다고 생각하지만, 정작 성인이 된 후에는 시간이 더디게 가거나 멈춰버렸으면 좋겠다고 생각하는 경우가 많다. 나는 어떤 시간을 보내고 있는가?내가 좋으나 싫으나 지금도 시간이 흘러가고 있다. 그래서 시간 활용이라는 것이 매우 중요하다고 볼 수 있다. 누구에게는 경제 활동을 통해 자본을 축적하는 시간이 중요할 수 있으며, 또 다른 누구는 본인이 좋아하는 것을 하거나 다른 이들과의 관계를 맺는 시간이 중요할 수도 있을 것이다.어떠한 행위를 하든지 간에 시간은 흘러가기에 나의 가치관에 적합한 일이나 활동을 하면서 보내는 것이 가장 좋을 것이다. 시기가 있는 법한 인간의 일생을 본다면..

자기 자신을 소중하게 여기고 가치 있다고 여기는 정도를 자존감이라고 하는데, 살다 보니 이 자존감이라는 것이 지나칠 때 불리한 경우가 있고, 또 아예 없을 때 어떤 문제에 대해 헤쳐나가지 못하는 경우가 있는 것 같다. 지나친 자존감은 되려 한국 사회에서 살아남기 어렵다?예전과 비교하면 개개인을 존중하는 문화가 많이 발전했다고 볼 수 있으나, 여전히 여러 집단에서는 흔히 자기주장이 너무 강한 이를 좋아하지 않는 경우가 많다. 흔히, 나댄다고 싫어하는 편인데, 이러한 것이 가장 강했던 집단은 바로 군대였던 것 같다.너무 잘해서도 안 되고, 너무 못해서도 안 되기에 딱 중간만 하는 것이 이상적인 군 생활이라고 봐도 무방할 정도였다. 그리고 직장마다 다르기는 하나, 지나치게 자존감이 높고 본인의 모습을 솔직하게..

사람은 누구나 인정 받으려고 하는 욕구가 있다. 일과 관련된 부분뿐 아니라, 취미생활, 본인의 외모, 인간관계 등 다양한 부분에서 타인에게 보이고 인정받고자 하는 마음이 있다. 인정 욕구의 장점은?누군가에게 칭찬받고 인정받는 것처럼 기분 좋은 일은 없을 것이다. 이러한 인정 욕구가 쌓이고 쌓이게 된다면 그 분야에 있어서는 상당한 역량이 생기고, 자신감도 넘칠 것이다. 그리고 그런 말도 있지 않은가? 무언가 잘하게 되면 자연스럽게 흥미가 붙게 되고 지속적으로 할 수 있게 되고, 꾸준히 노력하는 습관도 길러지게 될 것이다. 그렇다고 꼭 장점만 있는 것은 아니다.무엇을 하든지 간에 남에게 인정받아야겠다는 생각은 되려 자신을 잃어버리는 일일 수도 있다는 것이다. 예를 들어, 나는 운동이 좋아서 꾸준히 하고 싶은..

흔히, 누군가를 위해서 개선해야 할 사항에 대해 충고하는 경우가 많다. 하지만 이러한 충고도 어떤 사람이냐 어떤 시기냐에 따라 해야 할 때가 있고, 하지 말아야 할 때가 있을 것이다. 업무적인 부분에 대한 충고경험을 말하자면 해주는 이는 대부분 괜찮은 사람이었다. 가장 이상적인 충고는 어떠한 부분이 잘못되었다고 포인트만 짧게 말해주는 사람일 것이다. 듣는 입장에서도 납득하고 자신의 잘못을 빨리 인정하게 된다.하지만? 대부분 이러한 것이 쉽지 않다. 왜냐하면, 업무적인 마찰로 인해 충고하려고 하는데 간혹 믹싱이 되는 경우가 많기 때문이다. 1절만 하면 명곡이었는데, 2절, 3절까지 가는 바람에 되레 역효과가 나는 경우라고 볼 수 있다. 이게 어떤 의미이냐면 문제점 지적에서 마무리하면 되는데, 거기에 본인의..

누구나 저마다의 습관이 한, 두 가지가 있을 것이다. 습관은 무의식적으로 행하는 경우가 많은데, 만약 새벽에 자는 습관이 들었다면 일찍 자려고 습관을 고치려고 한다면 정말 어려울 것이다. 그리고 흡연이나 음주를 즐기는 습관은 더더욱 힘들다고 볼 수 있는데 이미 관련된 쾌락에 대한 습관이 형성되어 있기 때문일 것이다. 습관은 종류도 다양하다.책 읽는 습관, 운동하는 습관, 청소하는 습관 등등 좋은 습관도 있지만, 게으름, 폭식 등과 같은 좋지 않은 습관도 있을 수밖에 없다. 내가 가진 습관을 열거해 본다면 좋은 습관 외에도 나쁜 습관도 필연적으로 나올 것이다. 만약 습관을 고치려고 한다면? 큰 노력과 시간을 들일 수밖에 없다. 고치기도 쉽지 않다.예를 들어, 한 야구 선수를 떠올려 보자. 더 나은 성적을 ..

누군가의 도움 없이는 전진하지 못하고 남들의 평가 때문에 막상 자신의 의견을 피력하지 못하는 경우를 흔히 볼 수 있다. 이러한 것들이 반복되다 보면 아예 그러한 것에 편승하게 되는데, 이러한 것이 꼭 잘못되었다고만은 할 수 없을 것이다. 왜냐하면, 평균적으로 봤을 때 중간 이상은 갈 수 있는 길이니깐 말이다. 그리고 어떻게 본다면 사회성과도 연관이 있을 수 있다. 그리고 누군가에게 어필할 때 어느 분야이든 간에 중간 정도는 한다고 말할 수 있지 않은가? 나의 경우를 들자면 언제부터인가 도움을 받는 것이 부담스러워졌다.작은 것 하나라도 무조건 내 힘으로 하려고 하는 편인데, 일이 잘 못 되더라도 탓할 사람이 없으니 그게 더 마음이 편해서이기도 하다. 하지만 유명한 자기개발서를 쓴 작가를 보면 본인의 성공 ..

부모님 세대만 하더라도 먹을 것이 없어 끼니를 대충 때웠다는 얘기를 많이 들었었다. 고기반찬 등이 부족하다 보니 이를 대처하기 위해 밥을 엄청나게 먹었다고 하는데, 지금 상황은 조금 다르다고 볼 수 있다. 다양한 형태의 고열량 음식이 워낙 많기에 탄수화물이 많이 들어간 밥은 자연스럽게 적게 섭취할 수밖에 없는 것이다. 몸에 좋고 영양소가 많이 들어간 음식은 매일 같이 먹어야 할까?확실히 이전과 비교해서 어떠한 음식을 먹을지에 대해서는 크게 걱정하지 않게 되었다. 많은 이가 직접 해 먹는 것이 좋다고는 하지만, 시중 마트에 나오는 가공식품 중에서도 상당히 우수한 제품이 많이 있기에 바쁜 현대인들의 시간을 절약해 주는 역할을 해내고 있다.우리에게 잘 알려진 몸에 좋은 음식으로는 여러 가지 영양소가 함유된 계..

습관적으로 계속해서 행하는 것을 중독이라고 말하는데, 중독에도 종류가 여러 가지가 있을 것이다. 일에 대한 성취감이 크고 보상이 잘 이루어진다면 자연스레 일 중독으로 이어질 가능성이 크며, 운동을 통해 에너지를 얻고 변화하는 몸을 보게 된다면 계속해서 하게 될 것이다. 좋은 중독? 나쁜 중독?굳이 기준을 나누고자 한다면 사회적으로나 윤리적으로 문제가 있냐 없느냐로 나눌 수 있을 것이다. 일중독이나 운동 중독의 경우에는 다른 이에게 피해만 주지 않는다면 문제가 되지 않을뿐더러 자신의 가치를 더 업그레이드시킬 수 있다는 장점이 있다. 그러나 이와 달리, 음주, 흡연, 도박 등과 같은 중독은 스스로 컨트롤이 되지 않는다면 오히려 마이너스인 중독이라고 볼 수 있다. 절제하지 못하고 술을 마시는 사람은 크고 작은..

하는 일이 제대로 이루어지지 않을 때 슬럼프가 온다는 표현을 많이 하는 편이다. 그리고 관계에서도 올 수 있으며, 사는 것에 대해서도 슬럼프는 어김없이 오게 된다.  오랜 시간 지속된다면  여러 문제가 발생할 수 있다. 너무 완벽하게 극복하려고 하다 보면 결국에는 아무것도 못 하는 상황도 발생할 수 있다. 성향에 따라서도 다르다고 볼 수 있을 터인데, 항상 실수 없이 일을 진행하려 하고 완벽만을 추구하려는 이들에게 슬럼프는 큰 악재가 될 수도 있을 것이다. 살면서 필연적이기도 하기에 이러한 시기가 온다면 애써 극복하려고 하는 것보다는 되려 받아들이고 하나하나 해결해 나가는 것도 나쁘지 않을 것이다. 달리 생각한다면 슬럼프가 나쁜 것만은 아니다. 극복하는 과정을 통해서 더 성장해 나가는 것이며, 이전에 알..