나르시시즘 2편: 나르시시스트는 왜 끊임없이 인정받으려 할까 – 타인의 시선으로 만들어지는 자아 나르시시즘 2편: 나르시시스트는 왜 끊임없이 인정받으려 할까 – 타인의 시선으로 만들어지는 자아누군가에게 칭찬을 받으면 기분이 좋아집니다.열심히 준비한 일이 좋은 평가를 받거나, 자신의 노력을 다른 사람이 알아줄 때 느끼는 만족감은 자연스러운 감정이지요.반대로 오랫동안 노력했는데도 아무런 관심을 받지 못한다면 서운하거나 허탈한 마음이 생길 수 있습니다.인간은 혼자 살아가는 존재가 아닙니다.가족과 친구, 동료와 사회 속에서 자신의 역할을 확인하고, 다른 사람의 반응을 통해 자신이 어떤 사람인지 이해하기도 합니다.그런데 인정받고 싶은 마음이 지나치게 커지면 상황이 달라집니다.칭찬을 받을 때는 자신이 특별한 사람처럼 느껴지지만, 관심이 줄어들면 갑자기 자신의 가치가 사라진 것처럼 불안해질 수 있습니다.다른 사.. 2026. 10. 16. 나르시시즘 1편: 나르시시즘은 자신을 사랑하는 마음일까 – 자기애와 자기중심성의 차이 나르시시즘 1편: 나르시시즘은 자신을 사랑하는 마음일까 – 자기애와 자기중심성의 차이우리는 자신을 사랑해야 한다는 말을 자주 듣습니다.남의 평가에 지나치게 흔들리지 말고 자신을 존중해야 한다고 이야기합니다. 다른 사람의 요구를 모두 들어주기보다 자신의 감정과 필요를 먼저 살펴보라는 조언도 익숙하지요.그런데 누군가가 자기 자신에게 지나치게 몰두하고, 자신의 생각을 언제나 옳다고 믿으며, 주변 사람들에게 특별한 대우를 요구한다면 어떨까요.그때 우리는 그 사람을 자기중심적이라고 평가하거나 나르시시즘이라는 단어를 떠올리곤 합니다.흥미로운 점은 두 태도가 모두 자신을 중요하게 여기는 행동처럼 보인다는 사실입니다.자신을 존중하는 사람도 자신의 의견을 분명하게 말합니다. 자기중심적인 사람 역시 자신의 의견을 강하게 .. 2026. 10. 15. 인생 처세 10편: 결국 자기 인생을 살아가는 사람이 남습니다 인생 처세 10편: 결국 자기 인생을 살아가는 사람이 남습니다사람은 혼자 살아갈 수 없습니다.가족과 친구가 있고, 직장과 사회가 있으며, 수많은 사람과 관계를 맺으며 살아갑니다. 그 과정에서 다른 사람의 의견을 듣고 도움을 받으며 때로는 영향을 주기도 합니다.그래서 타인의 시선을 완전히 무시하고 살아가는 것은 현실적이지 않습니다.문제는 다른 사람의 시선을 참고하는 것을 넘어, 내 삶의 방향까지 다른 사람의 기대에 맡기기 시작할 때 생깁니다.누군가 좋다고 하면 좋은 선택이라고 생각하고, 주변 사람이 부러워해야 성공한 것처럼 느끼며, 다른 사람이 나를 어떻게 볼지 때문에 원하지 않는 일을 계속하기도 합니다.자신이 무엇을 원하는지보다 사람들이 무엇을 좋아할지를 먼저 생각하기 시작하는 것입니다.처음에는 큰 문제.. 2026. 10. 14. 인생 처세 9편: 인생에서 무엇을 포기해야 할까요 인생 처세 9편: 인생에서 무엇을 포기해야 할까요 인생에서 무엇을 선택할 것인가에 대해서는 자주 이야기합니다.어떤 일을 할 것인지, 누구를 만날 것인지, 어떤 목표를 세울 것인지 고민합니다. 새로운 기회를 잡는 방법과 더 많은 것을 얻는 방법에도 관심이 많습니다.하지만 실제로 삶의 방향을 결정하는 것은 선택만이 아닙니다.무엇을 포기할 것인지도 매우 중요합니다.시간은 한정되어 있습니다. 돈과 체력도 한정되어 있고, 하루 동안 사용할 수 있는 집중력과 감정의 여유도 무한하지 않습니다.어떤 것에 시간을 사용한다는 것은 동시에 다른 것에는 시간을 사용할 수 없다는 의미입니다.한 사람과의 관계를 유지하기 위해 많은 에너지를 쓴다면 다른 사람이나 자신의 생활에 사용할 에너지는 줄어듭니다.어떤 목표를 위해 몇 년을.. 2026. 10. 13. 인생 처세 8편: 인간관계는 손익계산만으로 설명되지 않습니다 인생 처세 8편: 인간관계는 손익계산만으로 설명되지 않습니다사람과 관계를 맺다 보면 자연스럽게 주고받음이 생깁니다.내가 도움을 주기도 하고 상대방에게 도움을 받기도 합니다. 내가 먼저 연락할 때도 있고, 상대방이 먼저 나를 찾을 때도 있습니다. 시간을 내주기도 하고, 필요할 때 부탁을 하기도 합니다.이런 주고받음은 인간관계에서 자연스러운 일입니다.문제는 어느 순간부터 관계를 너무 정확한 계산으로 보기 시작할 때입니다.내가 세 번 연락했으니 상대방도 세 번 연락해야 한다고 생각하고, 내가 한번 도와줬으니 다음에는 반드시 상대방이 나를 도와줘야 한다고 생각할 수 있습니다.생일 선물의 가격을 비교하고, 식사 비용을 누가 얼마나 냈는지 기억하며, 내가 상대방에게 사용한 시간과 상대방이 나에게 사용한 시간을 계속.. 2026. 10. 12. 인생 처세 7편: 나를 무시하는 사람에게 어떻게 대응해야 할까요 인생 처세 7편: 나를 무시하는 사람에게 어떻게 대응해야 할까요살다 보면 나를 가볍게 대하는 사람을 만날 때가 있습니다.농담이라는 이유로 반복해서 기분 나쁜 말을 하거나, 여러 사람이 있는 자리에서 내 말을 끊고 무시하는 사람이 있을 수 있습니다. 부탁을 거절했더니 갑자기 태도가 달라지는 사람도 있고, 내가 어떤 의견을 내면 대수롭지 않게 넘겨버리는 사람도 있습니다.이런 상황은 생각보다 사람을 많이 흔듭니다.그 순간에는 바로 받아치고 싶어질 수도 있습니다. 나도 똑같이 무례하게 말해서 상대방이 느끼게 만들고 싶을 수도 있습니다. 반대로 괜히 일을 크게 만들고 싶지 않아 아무 말도 하지 않고 넘어가는 경우도 있습니다.문제는 두 방식 모두 항상 좋은 결과를 만드는 것은 아니라는 점입니다.매번 강하게 맞서면 .. 2026. 10. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 52 다음
