인생 처세 1편: 모든 사람에게 좋은 사람이 될 필요는 없습니다 인생 처세 1편: 모든 사람에게 좋은 사람이 될 필요는 없습니다사람들과 살아가다 보면 누구나 한 번쯤 비슷한 고민을 하게 됩니다.상대방의 부탁을 거절하면 나를 나쁘게 보지 않을까 걱정되고, 하고 싶은 말이 있어도 분위기를 망칠 것 같아 삼키게 됩니다. 누군가의 표정이 조금만 달라져도 혹시 내가 잘못한 것은 아닌지 생각하게 되고, 관계가 멀어질까 두려워 마음에 들지 않는 상황에서도 괜찮은 척할 때가 있습니다.처음에는 이것을 배려라고 생각하기 쉽습니다.실제로 사람들과 살아가려면 어느 정도의 양보와 배려가 필요합니다. 자기 생각만 주장하면서 살아갈 수도 없고, 모든 상황에서 자신의 이익만 앞세울 수도 없습니다.그러나 배려와 자기희생은 분명히 다릅니다.다른 사람을 존중하기 위해 조금 양보하는 것과, 미움받지 않.. 2026. 10. 5. 스피노자 윤리학 10편｜진정한 자유인은 어떤 사람인가 스피노자 윤리학 10편｜진정한 자유인은 어떤 사람인가감정에 흔들리지 않는 사람이 아니라 자신을 이해하며 살아가는 사람사람은 자유롭게 살고 싶어 합니다.누군가의 눈치를 지나치게 보지 않고 싶고, 감정에 끌려다니지 않고 싶습니다. 불안 때문에 하고 싶은 일을 포기하지 않고 싶으며, 다른 사람과 비교하면서 자신의 삶을 초라하게 만들고 싶지도 않습니다.좋지 않은 일이 생겨도 쉽게 무너지지 않는 사람이 되고 싶습니다.자신이 원하는 것이 무엇인지 알고, 중요한 순간에는 자신의 기준으로 판단하고 싶어 합니다.그런 사람을 우리는 흔히 자유로운 사람이라고 부릅니다.그런데 실제로 그런 삶은 쉽지 않습니다.감정은 생각보다 강합니다.누군가의 말 한마디에 하루의 기분이 달라집니다.다른 사람의 성공을 보고 자신의 삶을 비교합니다.. 2026. 10. 4. 스피노자 윤리학 9편｜나를 바꾸는 가장 강력한 힘 스피노자 윤리학 9편｜나를 바꾸는 가장 강력한 힘감정을 억누르는 것보다 자신을 이해하는 것이 더 중요한 이유사람은 자주 자신을 바꾸고 싶어 합니다.화를 덜 내고 싶습니다.불안에 덜 흔들리고 싶습니다.남과 비교하지 않고 싶습니다.타인의 평가에 예민하게 반응하지 않고 싶습니다.미루는 습관을 고치고 싶고, 더 꾸준한 사람이 되고 싶으며, 어떤 상황에서도 자신의 기준을 지키고 싶어 합니다.그래서 많은 사람이 의지를 끌어올립니다.이번에는 참아야지.이번에는 흔들리지 말아야지.이번에는 끝까지 해야지.하지만 결심은 오래가지 않을 때가 많습니다.같은 상황이 오면 비슷한 감정이 다시 생깁니다.같은 사람에게 다시 화가 납니다.똑같은 비교심리에 흔들리고, 비슷한 두려움 앞에서 다시 주저합니다.그럴 때 우리는 자신을 쉽게 비난.. 2026. 10. 3. 스피노자 윤리학 8편｜좋은 인간관계는 어떻게 만들어질까 스피노자 윤리학 8편｜좋은 인간관계는 어떻게 만들어질까사람은 왜 혼자보다 함께 있을 때 더 강해질 수 있을까사람은 혼자 살아갈 수 없습니다.혼자 생각하고 혼자 결정하는 순간은 많지만, 실제 삶은 대부분 다른 사람과 연결되어 있습니다.가족이 있고 친구가 있으며, 직장에서는 동료와 함께 일합니다. 시장에서는 누군가가 만든 물건과 서비스를 이용하고, 사회에서는 수많은 사람의 노동과 규칙에 의존하며 살아갑니다.그런데 관계는 우리를 돕기도 하고 힘들게 하기도 합니다.좋은 관계는 삶의 힘을 키웁니다.반대로 갈등이 반복되는 관계는 생각보다 많은 에너지를 소모시킵니다.같은 말을 해도 누군가와 대화하면 마음이 편해집니다.다른 사람과 이야기하면 사소한 말 하나에도 긴장하게 됩니다.어떤 관계에서는 자신의 생각을 솔직하게 말.. 2026. 10. 2. 스피노자 윤리학 7편｜자유의지는 정말 존재할까 스피노자 윤리학 7편｜자유의지는 정말 존재할까내가 선택했다고 믿는 행동은 정말 나의 자유로운 선택일까우리는 하루에도 수많은 선택을 합니다.아침에 무엇을 먹을지 정하고, 어떤 옷을 입을지 고릅니다. 일을 계속할지 그만둘지 고민하고, 누군가에게 연락할지 말지도 결정합니다.중요한 순간에는 더욱 강하게 느낍니다.내가 선택했다.내가 결정했다.내 의지로 행동했다.이런 감각은 너무 자연스러워서 자유의지가 존재한다는 사실을 거의 의심하지 않습니다.하지만 스피노자는 매우 불편한 질문을 던집니다.우리가 선택하고 있다는 사실을 알고 있다는 것과 그 선택이 왜 생겨났는지를 알고 있다는 것은 같은 일이 아닙니다.무엇을 먹고 싶다는 욕망은 어디에서 왔을까요.왜 어떤 사람에게 끌리고 다른 사람에게는 거리를 두게 될까요.왜 같은 상.. 2026. 10. 1. 스피노자 윤리학 6편｜두려움은 우리의 삶을 어떻게 지배하는가 스피노자 윤리학 6편｜두려움은 우리의 삶을 어떻게 지배하는가아직 일어나지 않은 일을 걱정하며 현재를 잃는 이유사람은 실제로 일어난 일보다 아직 일어나지 않은 일을 더 오래 걱정할 때가 있습니다.시험에 떨어지면 어떡하지.직장을 잃으면 어떡하지.돈이 부족해지면 어떡하지.관계가 멀어지면 어떡하지.몸에 문제가 생기면 어떡하지.내가 선택한 방향이 틀렸으면 어떡하지.이런 생각은 미래에 대한 준비처럼 보이기도 합니다.실제로 어느 정도의 걱정은 필요합니다.미래를 예상할 수 있기 때문에 위험을 줄이고 계획을 세울 수 있습니다.문제는 준비를 위한 걱정과 삶을 마비시키는 두려움이 섞이기 시작할 때입니다.아직 아무 일도 일어나지 않았는데 마음은 이미 최악의 상황을 경험합니다.현재는 안전하지만 미래에 무슨 일이 생길지 모르기 .. 2026. 9. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 50 다음
